Мифы о никотине, мешающие бросить курить

Современное общество разделилось на курящих людей и некурящих, активно отстаивающих свои права на «чистый» воздух. И хотя в большинстве стран граждане массово отказываются от вредной привычки, в России борьба с курением началась совсем недавно. Возможно, мешают этому распространенные и устоявшиеся в обществе мифы о никотине и курении. Основываясь на мнениях специалистов, мы готовы развенчать каждый из них.

Миф 1. Никотин действует успокаивающе

Пожалуй, самое распространенное заблуждение, которым апеллируют те, кто не может бросить курить. Никотин, действительно, на несколько минут успокаивает человека, воздействуя на клетки мозга и блокируя их реакцию на раздражитель, но через несколько минут кровь восстанавливается и человек снова тянется за сигаретой.

Вывод: Мнимый успокаивающий эффект очень быстро приводит к тому, что человек становится заядлым курильщиком и начинает курить по 20-30 сигарет в день.

Миф 2. Никотин помогает похудеть

Никотин помогает нарушить обменные процессы, а курение приводит к заболеваниям пищеварительной системы. Отсюда у курильщиков вес бывает немного меньше, чем у здоровых людей. В процессе отказа от сигареты многие жалуются, что набрали лишние килограммы, но как только организм восстанавливается и избавляется от ядов, вес приходит в норму.

Вывод: Курильщики худеют из-за болезней пищеварительных органов, а здоровый человек хорошо выглядит, если следит за своим питанием.

Миф 3. «Легкие» сигареты не приносят вреда

В облегченных сигаретах меньшее количество смол и никотина, но и чтобы курильщик получил нужную дозу, ему приходится выкуривать большее количество сигарет. Кроме того, привыкнув к обычным и закуривая легкую сигарету, он затягивается сильнее, а значит, наносит больший вред легким.

Вывод: Облегченные сигареты являются ни чем иным, как самообманом.

Миф 4. Беременным женщинам нельзя бросать курить

А это уже абсолютная безграмотность! Нередко можно услышать, что, мол, врачи рекомендуют не бросать курение, ведь «ребеночек уже привык к никотину», а стресс, связанный с отказом от привычки, вреден для мамы. Кроме никотина мама «дарит» еще не рожденному малышу огромное количество других ядов и вредных смол, которые сказываются на здоровье обоих.

Вывод: У курящих матерей рождаются дети с повышенными рисками хронических заболеваний, патологий и смерти в первый год жизни.

Миф 5. Сейчас все курят

Еще в 17 веке в государстве Бутан был введен запрет на курение, и он действует в этой стране до сих пор. В цивилизованных странах, например в Великобритании, курильщику сложно устроиться на работу, так как все больше руководителей считают, что перекуры влияют на продуктивность работы.

Вывод: Курящий человек вредит не только своему здоровью, но и карьере.

Миф 6. Курение кальяна безобидно для здоровья

По сути, курение кальяна – это такое же потребление табака, как и при курении сигарет. К тому же сеанс втягивания дыма длится дольше, а значит, в организм попадает больше никотина и других вредных веществ. Производители и владельцы кальянных утверждают, что дым, прошедший «очистку» жидкостью не вреден. Но ученые уже давно доказали обратное. Кроме того, передача мундштука от одного человека к другому может сыграть злую шутку и подарить такое страшное заболевание, как туберкулез.

Вывод: Курение кальяна вредно для здоровья.

Миф 7. Трубка или сигара лучше, чем сигареты

Не лучше, а даже еще хуже. Те, кто курят трубку чаще болеют раком губ, десен, гортани – это доказанный факт. Содержание никотина и других вредных веществ в сигаре больше, чем в пачке сигарет. И страдает от них не только курильщик, но и окружающие. Вдыхая дым сигары, курильщик рискует в скором времени узнать об онкологии пищеварительной системы и легких во всех подробностях. А также именно у курильщиков трубки и сигар чаще встречаются проблемы с эректильной функцией.

Вывод: Трубка и сигара вредны, они выделяют в воздух больше яда, чем обычные сигареты.

Миф 8. Зубы теряют белоснежный вид из-за никотина

В этом случае никотин не виноват. При всех своих отрицательных качествах он не влияет на цвет зубов. Они желтеют и портятся из-за проникновения выделяемых при сгорании сигареты смол и производных их распада. Кстати, именно из вредного воздействия смолы у курильщиков становится нездоровым цвет кожи.

Вывод: В сигаретах кроме никотина есть и другие вредные вещества.

Миф 9. Чтобы легко бросить курить помогают никотинсодержащие препараты

С покупки пластырей, пилюлей и других препаратов, содержащих никотин, начинают слабые попытки бросить курить многие зависимые люди. Но никотин в этом случае не помогает, а продолжает воздействовать на организм.

Вывод: Разве можно вылечить алкоголика водкой, а наркомана – наркотиками?

Миф 10. Никотин становится причиной онкологических заболеваний

Природу возникновения рака до сих пор изучают ведущие ученые мира. Уже доказано, что смолы, монооксид углерода и другие вредные компоненты, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сердечную недостаточность и в том числе онкологию, но никотина среди «виновных» веществ нет.

Вывод: То, что зависимость потребления никотина и заболевания раком не связаны между собой, не делает курение сигарет более безопасным.

Обратившись в наш центр IQS
Вы обязательно бросите курить очень быстро и легко!
Мы всегда на связи:

По телефонам: +7 (916) 786-72-61, +7 (495) 774-74-95

По e-mail: sharlotta7@yandex.ru