Как похудеть легко?

Расстройство пищевого поведения является комплексным, многофакторным понятием, которое включает в себя сформированные в течении многих лет жизни поведенческие навыки, а так же эмоциональные, психологические и социальные факторы.

Люди с расстройствами пищевого поведения часто используют еду для того, чтобы компенсировать эмоции и чувства, которые иногда кажутся им непреодолимыми. Для некоторых соблюдение диеты, переедание, или очищение являются отправной точкой в решении сложных эмоциональных проблем, но в итоге такой подход приводит к еще большим проблемам со здоровьем.

Во многих семьях причиной лишнего веса является неправильно сформированные привычки употребления пищи. Пример из жизни: на прием пришла пациентка, девушка 16 лет вместе с мамой с жалобами на низкую самооценку дочери и плохое настроение, связанное с лишним весом. В семье этой девушки было принято по вечерам открывать холодильник и есть, все что под руку попадется. И запивать это все сладкими газированными напитками. Таким образом девушка получала похвалу от родителей и восполняла недостаток любви следуя их образу жизни.

Результат был очевиден!

Для того, чтобы разобраться в причинах своего лишнего веса попробуйте ответить себе на вопросы:

  1. Что лишний вес значит для Вас?
  2. Что означает для Вас избавление от лишнего веса?
  3. Как лишний вес помогает Вам, какие выгоды Вы от него получаете?
  4. Каким образом лишний вес придает Вам силу и уверенность?
  5. Как лишний вес помогает Вам чувствовать себя в безопасности?
  6. Чего лишний вес помогает Вам избежать?
  7. Каким образом лишний вес дает Вам возможность получать больше внимания и любви?
  8. Какие чувства помогает Вам выразить лишний вес?
  9. Какой (-им) Вы были до того, как появился лишний вес?
  10. Что происходило в Вашей жизни, когда появился лишний вес?
  11. Как все изменилось после того, как появился лишний вес?
  12. Что с Вами произойдет, когда лишнего веса не будет?
  13. Какой будет Ваша жизнь через год (через 5,10, 20 лет) после исчезновения лишнего веса?
  14. У кого из значимых для Вас людей когда-нибудь был или есть сейчас лишний вес?
Mеждународная программа "Cлим Эффект" , основанная на электростимуляции биологически активных точек на ушах уже зарекомендовала себя в Европе как одна из самых эффективных и безопасных методик . Теперь и в России у наших клиентов появилась возможность не только наладить обменные процессы в организме, но и правильно похудеть !

Специалисты нашего центра будут с вами на протяжении 6 месяцев прохождения программы! Результат гарантирован!

Подробности по телефонам: +7 (916) 786-72-61, +7 (495) 774-74-95

 

 

 

 

 

автор статьи Тигунова Ю.О.